Всем здравия! Очень эффективное функциональное упражнение на координацию для тренировки всех мышечных груп с максимальным акцентом на грудные, трицепсы плеча и дельты.💪🏋🏄 Good health! Very effective functional coordination exercise to train all muscle groups with maximum emphasis on chest, shoulder and Delta triceps.💪🏋🏄 #happy #mind #развитие #body #bodybuilding #moscow #instamood #love #motivation #transformation #likeforlike #like #like4like #peace #russia #russian #heart #psychology #relationships #outfit #education #strength #run