28 дек 2018
Jillian Michaels Cardio Kickbox
Ольга Климанова
25:21
10 КОММЕНТАРИЕВ
ღ♥♥♔Лена♔♥♥ღ Затинацкая (Волкова)
Анастасия Солодовникова (Галкина)
О, как раз ищу хорошее кардио к Трейси Андерсон метаморфозы 90 дней, а то ее кардио мне вообще не нравится (((
ЕстьТолькоМиг МеждуПрошлымБудущим
девочки, вот еще можно начинать по 10 мин, а потом перейти на 1,5 часа10 мин. --- https://www.youtube.com/watch?v=9ABMcBGQkJk90 мин. --- https://www.youtube.com/watch?v=XAh-4st8e-4подтянуть животик --- https://vk.com/video?z=video-16054118_171281634%2Fpl_-16054118
Мария :)
(
Валентина Солодухина (Мальченко)
Спасибки
Екатерина Козырева(Вдовенко )
Класс!
Алена Пинюгина (Романченко)
Зато от Трейсиного кардио намного больше толку, а это так себе... слабенькое
Ольга Климанова
Алён, уровень подготовки тоже у всех разный. Новичкам, вполне подойдет Джил. А опытные уже сами и свою нагрузку знают и программы тренировок у них давным давно составлены.
Настасья ))
))
Алена Пинюгина (Романченко)
Вы правы. А мне и Трейси уже не помогает как раньше, ищу что-то посерьезнее.))
Раскадровка