9 КОММЕНТАРИЕВ
ЕКАТЕРИНА КАЛИНИНА
МИЛА КРАВЧЕНКО
на сухую?!
Олег Скляр
Смысл чередовать в одном и том же упражнении работу в Смитте с работой со свободными весами? Кто объяснит?
МИЛА КРАВЧЕНКО
А где она приседает со штангой?
Олег Скляр
Приседания и мост в Смитте, а затем опять же приседания и тот же мост, но только со свободным весом. Внимательно смотрите.
Кыял Юсупов
?
ⓂМУРОДАЛИ ТⓂ
А
Сергей Доербаев
класс
Асрор 92
Супер
Раскадровка