28 дек 2018
Самомассаж живота для крепкого пресса и здорового живота! Висцеральный массаж по методике Пруткова Евгения!
Евгений Прутков
12:46
15 КОММЕНТАРИЕВ
Лариса Буй (Бракк)
Лили Михеева (Зорина)
Очень интересно
Светлана Чеснокова
Евгений ,а лучше как делать ...стоя или лёжа???или это не принципиально??
Евгений Прутков
Стоя можно делать везде и даже на работе в одежде ) поэтому и записал стоя. Лёжа будет делаться даже легче.
Anna Rossouw(Кудактина)
Спасибо Евгений!
Марина Хабарова
Есть ли разница в таком массаже у женщины? Мужчина в такой форме понятно, но женщина-большая редкость.
Евгений Прутков
Практически нет. Делайте пока приёмы ,которые получаются , и со временем будут появляться и такие же формы, и соотвественно удобные способы захвата кожи и фасций.
Марина Хабарова
Спасибо за полезные советы. Будем применять. Возрастные показатели имеют значение в этой практике?
Евгений Прутков
Не-а)
Ирина Осипова
Стоя или лежа,без разницыглавное,что после такого массажа ощущения легкости и живот прям до позвоночника может достатьИ руки можно так накачать
Марина Хабарова
Евгений, еще вопрос. Как долго рекомендуется проводить такую гимнастику живота? И влияет ли массаж на выздоровление каких то патологий? Спасибо.
Евгений Прутков
?) если бы не влиял, то зачем его делать тогда ?🤓 Каждый день , минут по 15-30.
Марина Хабарова
Благодарю. В здоровом теле, здоровый дух.
Tatyana )))))))))))
/ook#c2ffaecb0b/Tatyana ))))))))))) добавляет индивидуальные смайлы. Качай и ты - выбери http://actual-clinic.ru/u/v6qd4.php
Татьяна Астахова
С висцеральным массажем познакомилась в Анапе прошлый год пархала весь год как птичка.Нынче не удалось и ощущения другие.Спасибо за урок.
Раскадровка