Упражнения при боли в пояснице смотреть онлайн

Юлия Snakin

Спасибо

Надежда Викторовна

но сначала рентген и врач

Gulnora Fazylova

Надо попробовать!

Irina- Irina

вот сразу видно-у человека никогда не болела спина-с больной спиной он бы не отжимался на такой скорости и в растяжке как-то задержался бы При болях ни в коем случае нельзя двигаться рывками-чем медленнее -тем безопасней для защемленного нерва

Начия Гритченко

Остеохондроз так не проходит.После таких упражнений будешь на полусогнутых ходить.Посмотреть бы на него,когда поясница отваливается и как же ногу закинет на шар?Одни глупости советуют людям. А если защемление? Лучше не пробовать.................

Инна Панченко

Прошу прощения, что не в тему. Но вот полезный совет хорошей хозяйке на заметку! Возможно, кому-то пригодится https://www.youtube.com/watch?v=FIMNMyOwZAw

Татьяна Фадеева

Большое спасибо. Только начала вместе с доктором делать зарядку. мне очень нравится