29 дек 2018

Йога для начинающих c Катериной Буйда (часть 2) | Yoga for Beginners with Katerina Buida (part 2)

14:11
3 КОММЕНТАРИЯ
A O
A O
ни фига себе для начинающих
ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ
ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ
Начинать делать позу нужно так, как получается, не стараясь сделать так, как показывает инструктор. Просто примерно принять позу и находиться в ней столько времени, сколько комфортно. Со временем всё получится,главное - не форсировать события и не причинять себе боли. Йога и боль не совместимы! Йога - это не растяжка и не гимнастика.
Aлександр Шанцев
Aлександр Шанцев
Автор - явно сумасшедшая, потому что выполнить первые упражнения стоя на начальном уровне сможет очень мало процентов людей! Автор явно ничего не понимает в физиологии человека! Явно читает какое-то пособие, как робот!
Раскадровка
Йога для начинающих c Катериной Буйда (часть 2) | Yoga for Beginners with Katerina Buida (part 2)
Йога для начинающих c Катериной Буйда (часть 2) | Yoga for Beginners with Katerina Buida (part 2)
Йога для начинающих c Катериной Буйда (часть 2) | Yoga for Beginners with Katerina Buida (part 2)
Йога для начинающих c Катериной Буйда (часть 2) | Yoga for Beginners with Katerina Buida (part 2)
Йога для начинающих c Катериной Буйда (часть 2) | Yoga for Beginners with Katerina Buida (part 2)
Йога для начинающих c Катериной Буйда (часть 2) | Yoga for Beginners with Katerina Buida (part 2)
Йога для начинающих c Катериной Буйда (часть 2) | Yoga for Beginners with Katerina Buida (part 2)
Йога для начинающих c Катериной Буйда (часть 2) | Yoga for Beginners with Katerina Buida (part 2)
Йога для начинающих c Катериной Буйда (часть 2) | Yoga for Beginners with Katerina Buida (part 2)
Йога для начинающих c Катериной Буйда (часть 2) | Yoga for Beginners with Katerina Buida (part 2)
Йога для начинающих c Катериной Буйда (часть 2) | Yoga for Beginners with Katerina Buida (part 2)