28 дек 2018

Боковые мышцы пресса. Топ самых эффективных упражнений

Роза Калинина

3:26

4 КОММЕНТАРИЯ

Надежда Мажитова

Спасибо, отлично показано и описано !!! Благодарю.

Елена Слесаренко(Машанова)

Показали бы упражнения для женщин 50-55 лет!а у молоденьких и так все в порядке !

Надежда Мажитова

А вы попробуйте эти упражнения как раз для нашего возраста!

Людмила Столбовская(Завгородняя)

Раскадровка